Yoga
REUNION PUBLIQUE PISTE CYCLABLE ENTRE ST DENIS LES BOURG ET CORGENON
Suite à la réunion publique d'information qui a eu lieu le Lundi 20 Novembre concernant l'aménagement cyclable entre ST DENIS LES BOURG ET CORGENON, nous vous prions de trouver ci-joint la présentation qui a été diffusée.
Co- président (te) :
Daniel HANRIOT : 06.78.18.26.03
Anne Sophie MOREAU : 06.14.20.90.04
Contact : yoga.saintremy@gmail.com
Prendre soin de soi au quotidien
La pratique du yoga contribue à la bonne santé physique et morale.
Elle nous aide à trouver l’équilibre physique et émotionnel.
Les différentes postures tonifient, assouplissent et détendent le corps.
Les techniques de méditation et de concentration nous aident à maitriser notre mental et nos émotions.
Notre yoga s’adapte aux possibilités corporelles de chacun. Grace aux asanas (postures), aux pranayamas (maitrise du souffle) et à la méditation, un équilibre se créé, progressivement, entre le corps, le souffle et l’esprit.
La pratique du yoga a débuté à Saint Rémy en 1987. En 2010, l’association YOGA SANREMOIS a été créée. A ce jour, elle compte 56 adhérents répartis en 4 groupes de 14 yogis et affiche complet.
Les horaires sont les suivants :
- Groupe 1 : Mardi : 9 h 00 – 10h 15 enseignant : Bertrand ALAMERCERY
- Groupe 2 : Mardi : 10 h 30 – 11h 45 enseignant : Eric TRONTIN
- Groupe 3 : Mardi : 17h 30 – 18 h 45 enseignante : Céline VERNE
- Groupe 4 : Mardi : 19h 00 – 20 h 15 enseignante : Céline VERNE
Le co-président et la co-présidente sont à votre disposition pour vous renseigner.
Les places disponibles sont peu nombreuses, n’hésitez pas à nous contacter dès les mois de mai – juin, pour garantir votre inscription en septembre.